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    • ・入體位法動作解說
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    艾揚格、哈達、寰宇 60 min

    • ・刺激身體七個層次為核心
    • ・結合流暢體位法練習、呼吸、觀想
    • ・適合半年以上練習者
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    阿斯坦加、陰陽 60 min

    • ・充分打開身體每個部位
    • ・顯著提升力量與柔軟度
    • ・適合一年以上練習者
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預約須知

  1. 1. 如果有特殊體質、特殊狀況,請主動告知。
  2. 2. 取消預約或時間異動請於預約日前一天晚間 21:00 前告知,預約當日請勿異動或取消,以免影響您日後再預約的個人信用及難度。
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